长春今天32.2℃，洮南42.7℃全省最高……周末马拉松咋整？千万别带这些东西
今天长春的温度
相信大家都深有体感
简直就是一秒入夏啊
重温夏天独有的闷热感
是不是还有点不适应啊
不过要是能见到像小包总这样磨人的小妖精
天再热，小编也能继续忍受了
洮南的同学们，请挥舞你们的手臂
听说你们都已经42.7℃了，抱抱
相比大长春才32.2℃，还是偷着乐吧
但长春也夺得了从1951年以来
5月18日这天历史同期的第一名
好消息是，周日小雨来降温
今天的大头条有两方面内容
划重点 一是关于天气方面的
长春首个高温天气，早了还是晚了？
周末小雨来临，近几天还会继续高温？
高温天气里这些事情，千万不要做
参加马拉松的同学们注意啦~
划重点：小编整理了马拉松方面的最新资讯
一律进行抓拍
近900名医疗保障人员为马拉松保驾护航
现在选手可到指定地点领取参赛物品
马拉松参赛各种注意事项、禁带清单等
起点半程集结区设计时感应带
请勿私自转让参赛名额或替跑
赛事当天勿自行驾车前去参赛
当天如何抵达起点长春体育中心南门?
当天的衣物存取如何安排?
当天的集结路线如何安排?
结束后如何疏散?
炎热这个词今天配给白城地区，绝不为过。白城市气象局5月18日14时08分发布高温红色预警信号：预计未来24小时我市部分地方最高气温将达到40℃以上，请注意做好防暑降温工作。
这也是白城发布的今年首个红色高温预警信号，从气象监测的数据来看，白城地区今日最高温都在40℃以上，其中洮南最高气温达到了42.7℃，成为今日的全省最高。
除白城地区外，松原地区也是一片火热，其中乾安最高温也达到了39.2℃，今日，我省最高温从西至东呈现递减状态，双辽最高气温达到34.8℃，农安最高气温达到34.4℃。
我省的高温预警信号由高到低分为红、橙、黄、蓝四个等级，今日，全省的高温预警信号也发布了四个等级。
吉林省气象台5月18日15时15分发布高温橙色预警：预计明天下午，白城、松原西部最高气温可达37℃以上，部分地方可达40℃以上；
吉林省松原市发布高温黄色预警：预计明天白天，松原市西南部地区最高气温可达35℃以上，部分地方可达37℃以上；
吉林省长春市发布高温蓝色预警：长春市大部地方最高气温可达32℃左右；
吉林省延边朝鲜族自治州发布高温蓝色预警：我州中东部和南部将出现32℃以上的高温天气。
今天，长春市内的最高温达到32.2℃，这个气温虽然不能算是整个夏天的最高温，却夺得了从1951年以来，5月18日这天历史同期的第一名！
与1966年5月18日气温达到32.2℃相同，今天长春的最高温与1966年同期并列排名第一！成为有气象数据以来，历史同期的最高温。
今年的首个高温天气来得不早不晚，从气象数据上显示，近几年来，去年首个高温天气来得最早，是5月17日，全省最高温为35℃，长春市最高温为30℃；而最晚的是2014年05月31日，全省最高温为36℃，长春市最高温为34℃。
这次高温天气来得快，去得也快，而且周末会有一场小雨来临，将高温浇灭。
明天，我省的气温就会有所减弱。明天我省气温最高的城市依然是白城市，为33℃，其它大部分城市为29℃～32℃，长春市最高气温为30℃。
明天白天，全省晴有时多云。明天夜间到明天白天，全省晴转多云。
20日夜间到21日白天，全省多云，白城、松原地区有阵雨。明天风依然很大，明天白天，中西部地区和东北部地区有5～6级西南风转3～4级西北风，瞬间风力可达7～8级，其它地区有3～4级偏西风。
数据：
长春天气：
19日白天：晴，西北风2-3级，最高气温30℃。
19日夜间：晴，东北风2-3级，最低气温15℃。
省内各城市48小时天气预报（5月18日发布）
5月19日
长春 晴 30℃～15℃
白城 晴 33℃～13℃
松原 晴 29℃～14℃
四平 晴 31℃～16℃
辽源 多云 31℃～16℃
吉林 晴 30℃～16℃
通化 晴 29℃～16℃
白山 晴 29℃～14℃
延吉 晴转多云 32℃～15℃
长白山保护区 晴 30℃～13℃
5月20日
长春 多云 28℃～13℃
白城 晴转小雨 24℃～10℃
松原 晴转小雨 26℃～10℃
四平 晴 30℃～15℃
辽源 多云 30℃～13℃
吉林 多云转晴 28℃～14℃
通化 晴 28℃～14℃
白山 晴 28℃～12℃
延吉 多云 27℃～13℃
长白山保护区 晴 29℃～12℃
气象信息由吉林省专业气象台5月18日16时提供。C6
高温天气容易产生心火高温的天气，其时不仅仅是影响身体健康那么简单，甚至有时还可能直接导致人死亡。
气压、气温、湿度、光照等天气指标，以及空气中的含氧量、负离子、颗粒物等，都与我们的健康息息相关。
高温在我国各地有不同的特点，可分为干热、闷热、湿热3种，带来的健康隐患也不同。
我们北方的高温属于烈日炎炎的“干热”，在这种天气状况下，身体水分大量丢失，易导致中暑、晕厥，高温天气最要注意的是小心产生心火，进入高温天气，由于心排血量明显下降，各脏器的供氧能力明显减低，有不少“内心脆弱”者就会引发心衰，患者最初可表现为活动后气短；
此后随着病情的加重，对活动的耐受力也越来越差。所以，曾经突发心脏病者；有冠心病等心肌损害者；高血压病患者；肺心病患者；心功能不全者，这五类人群在高温天气最容易发生心力衰竭。
即使是健康人，在高温的天气里依旧会大汗淋漓，脱水的可能性增高，心脏的负荷也相应增大，所以在夏季也要注意保护心脏，夏季是全年里阳气最盛的季节，这个季节容易产生心火，如果疏忽了保养，会使心脉受损，出现失眠、胸痛、心悸等症状。
天气一热，很多家庭、单位认为吹空调是降温的好办法，但如果对着空调吹，很容易造成颈部持续痉挛、后背酸痛。所以，夏季室内空调的温度最好不要低于25℃，肩背部不要直对着空调，对于单位里的中央空调，坐办公室的人可以搭配披肩。
高温天气，在户外活动时，除了要涂擦防晒霜以外，烈日下，眼睛也容易受损。如果在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最好。
名词解释：高温标准
达到或超过35℃ 对于高温的标准，我国和世界气象组织的标准还有不同，世界气象组织建议高温热浪的标准为：日最高气温为32℃以上并持续3天以上。我国把日最高气温达到或超过35℃时称为高温，连续数天（3天以上）的高温天气过程称为高温热浪。
5月18日，长春市公安局交警支队召开新闻发布会，表示长春国际马拉松赛期间，如果有私家车违反交通管制通告，在管制时间、管制区域内行驶的，长春交警将利用监控设备进行抓拍，并依法进行处罚。
此次马拉松比赛全程42.195公里，比赛路线具体为：自由大路-人民大街-卫星广场（迷你马拉松终点）-人民大街-蔚山路（海外街为10公里马拉松终点）-硅谷大街-超达大路-西湖大路（由东风大街立交桥逆向进入首创北路）-首创北路（半程马拉松终点）-凯达北街（南段）-红旗广场-凯达北街（北段）-红旗广场-东风大街-西部快速路-普阳街-西安大路-人民广场-人民大街-自由大路（终点）。
为确保赛事安全、顺利进行，扩大长春对外知名度和影响力，提升城市形象，经长春市人民政府批准，5月21日将对部分区域和街路采取临时交通管制措施。本次交通管制的时间为5月21日7时至比赛结束。
交通管制区域为亚泰大街-大经路-北安路-辽宁路-芙蓉桥-青荫路-新竹路-基隆街-正阳街-创业大街-安庆路-支农大街-西湖大路-长虹大路-大众街-汽车大路-西湖大路（含）-超达大路（含）-盛世大路合围区域内，禁止私家车通行。需通行的车辆按照规定时间提前或错后进出管制区域。
21日6时至14时，四环路（南段）的生态广场至长白公路立交桥段，禁止货车通行。需通行的货车提前经环城高速公路绕行。
管制时间内，赛道内禁止车辆和行人通行（穿越），赛事用车（机动车和非机动车）和工作人员除外。也就是说，管制时间内禁止一切与比赛无关的车辆和行人通行及穿越赛道。车辆包括机动车和非机动车，特别强调的是，非机动车包括电瓶车、自行车、残疾人代步车等。
长春交警表示，整个比赛路线一共涉及151个路口，比赛期间将全部封闭，将会采取梯次解除封闭的方式进行管理。
如果有私家车违反交通管制通告，在管制时间、管制区域内行驶的，交警部门将部署专门警力，在指挥中心大厅和14个大队的指挥分中心，利用监控设备进行抓拍，并根据《中华人民共和国道路交通安全法》及《长春市道路交通安全管理条例》予以处罚；对不服从民警指挥管理、扰乱比赛秩序等违法行为，将依法严厉处罚。
另外，管制时间内，赛道两侧禁止一切车辆临时和长时间停放（含停车场、位）。对拒不驶离、影响赛事正常进行的车辆，将依法拖移。
长春交警提醒，在管制时间，管制区域内市民请选择公共交通或非机动车及步行方式出行，尽量减少不必要的机动车出行，减少道路交通压力，共同维护城市形象。
领取日期：5月18日-20日
领取时间：10:00-18:00(20日结束时间延至20:00)
领取地点：长春体育中心五环体育馆东侧停车场(临亚泰大街)
竞赛物品领取方爱美食爱运动式1、选手本人领取
参赛选手须本人亲自前往现场凭本人身份证原件、选手本人签字的报名确认函，领取竞赛物品。《报名确认函》链接请点击文末“阅读原文”。输入姓名和证件号码后进行下载。
2、代领(最多只可领取1人)
①提交参赛选手本人《报名确认函》(选手本人签字)
②提交“代领委托授权书”(自行下载打印并签字)，官网下载“代领委托授权书”
③提交“参赛选手本人身份证复印件”
④提交“代领人本人身份证复印件”
3、家庭跑、情侣跑领取
领取方式依照代领进行，只需一名选手即可代领全部参赛物品，竞赛物品必须同时领取。
①提交参赛选手本人签字《报名确认函》
②出示领取人身份证原件
注意：参赛选手须保证提交的身份证件和文件资料真实有效，现场不设打印复印，请提前准备好所需文件，避免不必要的等待。对于未按上述规定提交相关材料的选手，组委会有权拒绝发放竞赛物品。
竞赛物品领取流程1、前往号码布发放区，领取号码布及服装领取卡。领取之前需出示有效身份证件原件、报名确认函、身份证复印件(若需要)、代领委托授权书(若需要)，具体材料详见“竞赛物品领取方式”。
2、前往服装领取区，在试衣后根据服装尺寸大小到相应窗口，凭《服装领取卡》及号码布领取服装及其他参赛物品。
3、提示：请提前到试衣区域选择合适大小的服装，服装发放窗口不进行试衣服务及服装调换，也可参考相应服装尺码表挑选参赛T恤尺码。
参赛物品领取高峰主要出现在第一天和最后一天，为避免选手不必要的排队等待，特此提示选手自行提前准备相关领取资料，错峰前往领取个人参赛物品。
2017长春国际马拉松比赛将于5月21日举行，为保障参赛人员的人身安全，组委会特此告知广大市民和参赛者赛事安检注意事项：
2017长春国际马拉松将实行严格的安检措施，所有参赛运动员及工作人员都将进行安全检查。安检时间定于2017年5月21日6:00开始。请所有参赛人员及工作人员提前到达，并尽量减少随身携带物品以便能快速通过安全检查入场。
除了枪支弹药、管制刀具等不得带入外，参赛者还需注意，易碎品与各类容器，例如玻璃瓶、保温瓶，硬塑料水壶，以及动物等均不准带入。
组委会将全程为参赛选手提供饮水、饮料及相关补给品，建议参赛运动员不要自行携带饮用水和饮料入场。
1)枪支、弹药、爆炸物;
2)弩、匕首、仿真枪等管制器具;
3)烟花爆竹、汽油、酒精等易燃易爆危险物品;
4)剧毒、腐蚀性及放射性等化学危险物质;
5)有害生物制剂、传染病病原体等危险物质;
6)海洛因、可卡因、大麻、冰毒等各类毒品;
7)中国法律法规明令禁止的其他物品。
公安部2007年制定的《管制刀具认定标准》(公通字[2007]2号)中明确了以下为管制刀具：匕首、三棱刀(包括机械加工用的三棱刮刀)、带自锁装置的弹簧刀(跳刀)、其他相类似的单刃、双刃、三棱尖刀。安保部门发现禁带物品，将根据有关法律予以收缴，并对相关人员依法处理。
(二)限带物品范围1)易碎品与各类容器，例如玻璃瓶(杯)、保温杯、冰盒、硬塑料水壶等;
2)自带的各类软硬包装饮料，特别是含酒精饮料，以及大量的易投掷食品或明显存在安全风险的食品(如大量水果或鸡蛋等);
3)横幅和标语，包括但不限于宗教、政治等内容的宣传品;
4)除婴儿车与轮椅之外的任何代步工具，包括但不限于电动自行车、小型摩托车、自行车、踏板车等;
5)动物;
6)乐器，包括演奏乐器、口哨、喇叭、鼓等;
7)球棒、长棍、尖锐物等易造成人身伤害的物品;
8)球、球拍、飞碟及类似物品;
9)体积较大，不适宜带入现场的箱包、手提袋等;
10)非参赛国家或地区的旗帜;
11)任何未经授权的专业摄像设备及照相、摄像器材的架子;
12)严禁无人机及各类飞行器在赛场周边、赛道及周边区域飞行;
13)分散参赛运动员、技术官员注意力，干扰赛事电子信号、集群信号、影响赛事进行或妨碍他人观赛的未经授权物品，包括收音机、激光装置、扩音设备、对讲机、无线设备(经检测合格并被粘贴上相应颜色的无线电台执照专用标签的无线电发射设备，方可进入各场地及特殊控制区域使用)等;
14)其他可能影响安全及违反中国法律的物品。如打火机、火柴等点火器具、注射器、药剂等。安检员发现限带物品后将责令携带人丢弃或自行处理。
经2017长春国际马拉松组委会研究决定，将于起点半程集结区设置“计时感应带”设备，半程选手完赛以通过“起点半程计时感应带及赛道全部计时感应带”为准，此次设置较传统计时点更为精准、醒目，参赛选手可更直观找到半程集结地点及明确完赛标准，以保证完赛成绩的科学有效。
半程马拉松参赛选手未通过“起点半程计时感应带”将造成成绩无效，请选手在起跑后注意查看是否已通过“起点半程计时感应带”，因选手个人原因造成无完全完赛成绩记录者，组委会概不承担相关责任。
2017长春国际马拉松“比赛路线”、“竞赛规程”、“领取须知”等赛事相关公告官网均已发出，请参赛选手予以关注，赛事相关信息以官网发布为准，谢谢配合。
近期，2017长春国际马拉松组委会发现有部分跑友在微博上转让参赛名额。在此组委会郑重声明：
根据2017长春国际马拉松竞赛规程，“报名后由他人替跑将被取消参赛成绩，两年内不准参加长春国际马拉松，并由组委会报请中国田径协会追加处罚，情节严重的，终身禁赛”。“利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让号码布给他人者，比赛中发生的一切后果责任自负”。
“替跑”违背了公平竞争的体育精神，最重要的是，“替跑”也很有可能最终给自己造成无法挽回的伤害。马拉松是一项高强度的耐力运动，对身体素质要求极高，特别是对心脏的负荷极大，所以一般马拉松比赛都会给参赛选手买保险。如果冒名顶替他人参赛，在比赛中出现意外，保险公司将不予赔偿。
每个参加马拉松并安全完赛的跑者都是我们应该敬畏的英雄，同时我们也敬佩那些敢于挑战马拉松的跑者。但是，人的生命毕竟只有一次，若我们跑步更多的是为了追求跑马成绩，而对生命和健康视若无睹，那样必将失去跑步带给我们的快乐，也将失去跑步的意义。
在此组委会呼吁广大跑友自律自爱，珍惜生命安全，尊重体育精神，不做违背竞赛规程和扰乱比赛秩序的事。从自身开始严厉打击“替跑”和号码布转让等行为，发现违规现象积极向组委会反映。
建议所有跑友乘坐公共交通工具抵达起点，具体路线如下：
1、赛事当日乘坐长春轻轨线(4号线)到自由大路站下车。
2、赛事当日乘坐5路、61路、88路到亚泰大街体育场站下车。
3、赛事当日乘坐281路、361路到解放大路南关站下车(距起点2.4公里)。
4、私家车当日不能抵达体育中心，在早上6点前可以抵达体育中心周边道路，6点后周边道路开始封闭。
请注意，赛事当日勿自行驾车前去参赛，周边没有停车地点。可以请家人或朋友驾车送往起点。
赛事当天的衣物存取安排?
全程马拉松选手存衣需要从亚泰大街进入体育场东门，在东门和北门区域存衣。存衣时需要根据参赛号码到相应的号码段存衣。半程马拉松选手在亚泰大街的半程存衣车进行存衣，同样根据参赛号码到相应的号码段存衣。迷你马拉松、家庭跑和情侣跑请随身携带物品。
贵重物品不要存放在包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、掌上电脑等)。半程马拉松存衣结束后，存衣车将驶往半程终点首创北路。
半程马拉松选手完赛后，在比赛当日中午12:30前，在半程终点根据指示牌到自己存包的车辆处领取个人存放物品。
全程马拉松选手比赛结束后，根据指示牌在下午3:30前到自己存包的帐篷处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，可于第二天到赛事组委会办公室领取，地址：长春体育中心(南岭体育场西门)。如3日之内不领取，组委会将按无人领取处理。
赛事当天的集结路线如何安排?
自由大路由东向西方向过来参赛的运动员全部经自由大路，在北侧安检口进入集结区。自由大路由西向东(南侧路段)方向过来的参赛运动员，21日7:00前可横穿自由大路，从亚泰大街进入北侧安检口进入集结区;7:00后沿自由大路向东，经东岭南街进入自由大路北侧安检口进入集结区。
自由大路由西向东(北侧路段)方向过来参赛的运动员，7:00前可横穿进入自由大路南侧，从亚泰大街进入北侧安检口进入集结区。7:00后经吉顺街进入体北路，经亚泰大街进入自由大路北侧安检口进入集结区。
亚泰大街由南向北方向过来的参赛运动员，21日7:00前可沿亚泰大街横穿自由大路，进入北侧安检口进入集结区;7:00后沿自由大路向东，经东岭南街进入自由大路北侧安检口进入集结区。
亚泰大街由北向南方向过来参赛的运动员，由亚泰大街进入自由大路北侧安检口进入集结区。
集结完毕后，半程存衣车在起跑前20分钟从南岭体育场东门进入，从南岭体育场西门拐入吉顺街进入自由大路，沿赛道驶向半程终点。
赛事21日6:00开始集结，在赛道集结区(自由大路北侧)分别设置全程马拉松、半程马拉松、十公里跑、迷你马拉松检录口，所有参赛运动员按照参赛项目依次进入集结区。
赛事结束后如何疏散?
全程马拉松起终点都在长春体育中心南门，完成比赛的选手领取衣物后就地疏散。半程选手在半程终点领取衣物后，可就地离开也可乘坐摆渡车前往卫星广场疏散离开。
十公里选手在完成比赛后可就地离开或乘坐摆渡车前往卫星广场疏散离开。
近900名医疗保障人员为马拉松保驾护航
2017长春国际马拉松开赛在即，为了全力做好赛事的各项医疗保障筹备工作。
昨日，长春市卫计委和长春急救中心进行了赛前急救演练并部署医疗保障各项工作。
据悉， 整个赛事共抽调近900人参与医疗保障工作。
据介绍，马拉松全程赛道每2.5公里处设立一个救护站，每两个救护站中间停放一台救护车和一组医护人员，每100米安排一名医疗观察员，重要赛段每200米安排一名骑行医疗观察员。
比赛队伍中安排4台跟跑流动救护车，为每个救护站、每台120救护车、每位骑行人员都配备一台便携式AED心脏除颤仪，确保突发心脏疾病在第一时间得到有力救治。
在每个救护站、每台120救护车均配备抢救治疗药品和急救医疗设备。以此形成多层面、交叉式、立体型医疗安全防护网。
同时在起终点安排中医按摩人员为运动员进行恢复治疗，在收容大巴车安排医疗人员为中途退赛的运动员做保健治疗。
整个赛事共抽调医疗保障人员898人，其中医疗和急救人员348人，医疗志愿者550人，配备AED心脏除颤仪51台，出动120救护车30台，参与救治医院15家，赛道沿途共设立10家定点医院。
长春市卫计委副主任罗昕介绍，本次比赛前期在南岭体育中心进行一次全方位的模拟演练，包括对讲机的使用、AED心脏除颤仪的使用、现场标准语言报告、现场救治、心肺复苏操作、120救护车的转运抢救，使全体医疗保障人员经受实战体验，以此提高临场救治水平。
长春急救中心主任刘卫介绍，中心派出30台急救车参与此次赛事医疗保障，还有15台急救车正常执行当天全市日常的院前急救工作。刘卫强调，所有工作人员在赛前要牢记比赛路线、掌握就近急救点、就近比赛出口、就近派送医院，全程服从调度指挥、及时迅速地将伤病员送往指定位置；医护人员在保健和救治过程中要规范行医、专业负责，赛前要全面、仔细地配备药品、耗材、规范书写病例，准确记录物品使用情况。
好啦，今天小编同学编得眼睛都快瞎了
内容太丰富了，有木有！有木有！
所以，喜欢随手分享吧
小编爱死你了，么么达
编辑|小甜猫
来源| 新文化记者冯艳、王跃、刘暄、郭亮;综合吉林发布
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